Enigmas y anomalía
05/11/2026 (09:30 CET) Actualizado: 05/11/2026 (09:30 CET)

Un fármaco contra el insomnio revive los visitantes de dormitorio

Unas 70 de las 260 personas afirmaron haber dejado el medicamento o tener intención de hacerlo por la viveza de los sueños o no poder moverse

Josep Guijarro

Periodista y escritor

05/11/2026 (09:30 CET) Actualizado: 05/11/2026 (09:30 CET)
Las descripciones se parecen entre sí de forma llamativa, hablan de mente despierta pero el cuerpo no responde y la voz no sale
Las descripciones se parecen entre sí de forma llamativa, hablan de mente despierta pero el cuerpo no responde y la voz no sale

Una de cada cuatro personas que opinaron en internet sobre el lemborexant, un nuevo fármaco contra el insomnio, había dejado el tratamiento o pensaba hacerlo. Decenas de ellas cuentan lo mismo: despertar sin poder moverse ni gritar, y sueños tan vívidos que no se desvanecen al abrir los ojos. Es la misma antesala que, desde hace siglos, precede a los relatos de visitantes de dormitorio.

Popularizador por las experiencias de Whitley Strieber en Comunión o los relatos recogidos en Intrusos, de Budd Hopkins, miles de personas empezaron a despertarse -en los asños noventa- paralizadas en su cama con la sensación de que algo estaba observándoles en la habitación. No podían moverse. No podían gritar. Y sentían la presencia de seres humanoides en su dormitorio. 

El lemborexant, comercializado como Dayvigo, fue aprobado en Estados Unidos en 2019. En los ensayos clínicos que respaldaron su autorización, ayudó a quedarse dormido antes y a dormir más tiempo que un placebo. Pero un análisis de lo que cuentan sus propios usuarios ha sacado a la luz una cara distinta, y bastante más inquietante, de la historia.

El trabajo, de un equipo del Rutgers University Brain Health Institute (el instituto de salud cerebral de la Universidad Rutgers, en Nueva Jersey), aparecerá en el número de enero de Sleep Medicine, revista científica especializada en trastornos del sueño. Sus responsables no analizaron historiales clínicos: leyeron 260 reseñas publicadas entre 2020 y 2023 en Drugs.com, un portal estadounidense de información sobre medicamentos donde los pacientes puntúan y comentan lo que toman. Estas son las cifras:

Las reseñas, en cifras
260 reseñas analizadas (2020-2023)
68 % mencionó al menos un efecto secundario
32 % (84 personas) habló de sueños intensos o pesadillas
22 % (56 personas) describió parálisis del sueño
Unas 70 habían dejado el fármaco o pensaban hacerlo; entre ellas, 4 de cada 10 citaban la parálisis del sueño

Despertar sin poder moverse

Las descripciones recogidas por los investigadores se parecen entre sí de forma llamativa: la mente despierta, el cuerpo no responde y la voz no sale. Una usuaria, que puntuó el medicamento con un 1 sobre 10, resumió su noche con una frase que cualquiera que haya pasado por esto reconocerá: «Quería gritar, pero no me salía la voz». 

Según su propio relato, logró alcanzar el brazo de su marido y despertarlo; él le dijo después que jamás había visto tanto terror en una mirada. Otros usuarios hablaron de pesadillas tan nítidas que dejaron el fármaco por ese motivo.

No todos lo vivieron como una pesadilla, y conviene decirlo. Hubo quien puntuó el medicamento con un 9 y confesó que esperaba con ganas sus sueños disparatados, y quien, tras el susto inicial, aprendió a salir de la parálisis a voluntad. De hecho, la nota más repetida en Drugs.com fue un 1, seguida de un 10: o funciona de maravilla o se abandona.

Las experiencias reportadas eran angustiosas
Las experiencias reportadas eran angustiosas

Por qué podría ocurrir

Los autores plantean una hipótesis ligada al modo en que actúa el lemborexant. A diferencia de otros somníferos, que sedan el cerebro de forma general, este fármaco bloquea las señales de la orexina, una sustancia cerebral que nos ayuda a mantenernos despiertos. Al silenciarla, podría alargarse la fase del sueño en la que soñamos, durante la cual el cerebro apaga casi toda la musculatura del cuerpo. Si esa fase se prolonga hasta el momento de despertar, los sueños intensos y la inmovilidad se «cuelan» en la vigilia.

Qué es la parálisis del sueño
Es un estado en el que la persona recupera la conciencia pero el cuerpo sigue «desconectado», como ocurre durante el sueño con sueños. Puede durar desde unos segundos hasta un par de minutos y suele acompañarse de miedo intenso. En ese estado son frecuentes las alucinaciones: la sensación de una presencia en la habitación, de un peso sobre el pecho o de flotar fuera del cuerpo. La orexina guarda relación con todo esto: en la narcolepsia, un trastorno donde faltan las neuronas que la producen, la parálisis del sueño y las alucinaciones al dormirse son habituales.

El visitante de siempre

La experiencia de despertar paralizado con la certeza de que algo o alguien está en el cuarto aparece en culturas que nunca tuvieron contacto entre sí. Es la «Old Hag» (la vieja bruja) que se sienta sobre el pecho de los durmientes en Terranova, Canadá; el kanashibari japonés, que significa algo así como «atado con metal»; la Pisadeira brasileña, de largas uñas, que pisa a quienes duermen con el estómago lleno; o el «se me subió el muerto» que tantos lectores mexicanos y latinoamericanos reconocerán a la primera. Hasta la palabra inglesa para pesadilla, nightmare, arrastra a la mare, un ser de la tradición germánica y nórdica que oprimía a los dormidos.

VISITANTES DE DORMITORIO
VISITANTES DE DORMITORIO

El folclorista estadounidense David J. Hufford dedicó años a recoger estos testimonios y concluyó que la experiencia tiene una forma estable y reconocible, que a menudo precede a las creencias de quien la sufre, y no al revés. Su libro The Terror That Comes in the Night (1982) sigue siendo una referencia del estudio de estos relatos.

Cuando el ufólogo y artista Budd Hopkins y el escritor Whitley Strieber publicaron en 1987 Intruders y Communion, el patrón volvió a aparecer en clave extraterrestre: despertares nocturnos, incapacidad de moverse, seres en el dormitorio. Desde entonces, los «visitantes de dormitorio» son una categoría propia dentro de los casos de abducción: el encuentro que empieza no en un campo ni en una carretera, sino en la propia cama.

Un mismo cuarto oscuro, siglos de relatos
1781
El pintor Johann Heinrich Füssli estrena La pesadilla: una mujer dormida con una criatura sentada sobre su pecho.
La pesadilla de Johann Heinrich Füssli
La pesadilla de Johann Heinrich Füssli
1982
Hufford publica su estudio sobre la «Old Hag» y defiende que la experiencia antecede a la cultura.
1987
Hopkins y Strieber llevan al gran público los «visitantes» nocturnos en versión extraterrestre.
2019
El lemborexant es aprobado en Estados Unidos para tratar el insomnio.
2026
Rutgers difunde el análisis de reseñas que vincula el fármaco con parálisis del sueño y pesadillas.

¿Un fármaco que crea al visitante o que abre la puerta?

La conexión entre un medicamento y los relatos de presencias reabre un debate de fondo, y conviene exponer las dos lecturas que circulan.

Debate
La lectura neurológica. Quienes la defienden sostienen que la parálisis del sueño y sus alucinaciones nacen de un cerebro a medio despertar, y que un fármaco que altera esa transición solo hace más probable un fenómeno que ya existía. Que sea tan parecido en tantos lugares se explicaría porque todos compartimos el mismo cerebro.
La lectura abierta. Para otros investigadores del fenómeno, que el mecanismo cerebral exista no agota la cuestión: la parálisis podría ser el estado en el que ciertas experiencias resultan posibles, y no su origen. Recuerdan, además, la tesis de Hufford: la forma del relato parece anterior a las creencias de quien lo cuenta.

Lo que el estudio no dice

Los propios autores son prudentes. Quien deja una reseña en internet suele haber tenido una experiencia muy buena o muy mala, de modo que el análisis no permite saber con qué frecuencia ocurre esto entre todos los usuarios. En los dos grandes ensayos clínicos del lemborexant, menos de 2 de cada 100 participantes que lo tomaron sufrieron parálisis del sueño, y entre 1 y 3 de cada 100 comunicaron pesadillas o sueños anormales.

Abanoub Armanious, el investigador principal, lo explica así: un ensayo clínico dice con qué frecuencia aparece un efecto, pero no cuánto afecta a quien lo padece. Un efecto raro puede bastar para que alguien abandone el tratamiento. Por eso los autores piden a médicos y farmacéuticos que expliquen de antemano estas posibles reacciones, y recomiendan a cualquier persona que tome medicación para dormir que consulte con su médico antes de suspenderla o cambiarla.

Queda, por tanto, una situación curiosa. Una noticia de salud, sin una sola mención a lo paranormal, devuelve al primer plano una escena que los testimonios de visitantes de dormitorio repiten desde hace generaciones: la oscuridad, el cuerpo que no responde y la voz que no sale. Que ese terreno se pueda tocar con una pastilla es, como mínimo, una pista. Hacia dónde apunta, es lo que seguimos preguntándonos.

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Sobre el autor
Josep Guijarro

Josep Guijarro es reportero de prensa, radio y televisión, además de autor de varios libros entre los que cabe destacar El secreto de los aliens (edición ampliada y actualizada en 2024 de Aliens Ancestrales) o Casualidad, que continúa la saga de su bestseller Coincidencias Imposibles. Es documentalista de la serie Extraterrestres (DMAX) y forma parte de los programas El Colegio Invisible y La Rosa de los Vientos, ambos en Onda Cero.

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